艾草米鹽,五倫意思

艾草不只驅蚊!6大功效助消化、防心血管疾病 2簡單食療補氣養血、顧腰膝

1. 調節消化系統艾草可以促進胃腸道的蠕動，增強消化功能，其所含的澱粉酶、蛋白酶和纖維素等消化酵素，有助於分解食物，促進消化和吸收。艾草還可以舒緩胃脘部不適和消化不良等症狀。 2. 緩解疼痛和痙攣艾草具有止痛和鎮痙作用，可以減輕疼痛和痙攣引起的不適感。艾草的抗炎成分可以減輕關節疼痛和肌肉疼痛等症狀。 3.促進血液循環艾草可以增強心臟功能，促進血液循環，預防心血管疾病。 4. 提高免疫力艾草中含有多種營養素，具有抗氧化和抗炎作用，可以提高免疫力，預防感染和疾病。 5. 改善睡眠艾草中的成分可以鎮靜神經系統，有助於改善睡眠質量，緩解失眠等問題。 6. 鎮痛止癢艾草可以減輕皮膚搔癢、刺痛和灼熱等不適感，對於治療皮膚炎、蕁麻疹、鱗屑病等皮膚疾病有一定的效果。

超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食：每餐20分鐘法則

營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？找出源頭、學習紓壓不再靠食物逃避營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量

初識八卦內功，學習基本掌法

究竟什麼是「八卦內功」？為什麼通過簡單的繞... 歡迎到「菩提禪修學院」學習「神秘的八卦內功網路課程」https://www.puticollege.com/ 或到各地教學中心學習：https://www.energy-bagua.com/world-centers/ 【第1天課程簡介】「八卦」走一走，活到九十九! 究竟什麼是「八卦內功」？...

王俊義：貪官最後為什麼喜歡燒香拜佛

河北省原常務副省長叢福奎是個既相信佛，又相信道的貪官，在自己錢弄多的時候，就心裡不安生起來。他曾拜一個女大仙為師，企圖讓她幫助叢福奎不被查處。另外，叢福奎也在家中設立佛堂、道台，隨時燒香祭拜。

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

exxorian // Getty Images 生肖虎忌諱數字：4、9 吉利數字：3、8 幸運顏色：青、綠、翠吉運方位：正東方、東南方屬虎人在生活中很講義氣，做事還很有魄力，說一不二，待人仗義，所以朋友很多。

最新 2024 流行語、網路用語「時事梗」有哪些？你跟上了嗎

2023-08-232023-12-27 每個世代都有代表的流行用語、時事梗，曾經超紅的網路流行語：是在哈囉、呱張、osso 等都已經過時了，現在大學生/Z 世代最近流行「山道猴」、「哇酷哇酷」、「都幾」、「芭比 Q 了」、「注意看，這個男人太狠了」、「不可能...吧」、「觸」、「我沒了 wml」、「有料」、「4ni」、「wwwww」、「UCCU」、「2486」、「新警察」、「好 Chill」、「ㄎ一ㄤ (kiang)」、「咖啡話」、「xsn」、「我站在雲林」、「歸剛欸」、「yyds」、「」、「繭居族」、「778」、「skr」、「干飯人」、「SKZ」、「快樂星球」、「姨母笑」、「天菜」、「giegie」等到底代表什麼意思呢？以下為列出幾項近期流行用語的代表意思。 2023 流行用語

稻盛和夫：脚踏实地、坚持不懈，定能扭转人生

"自己的梦想和现实之间的差距太大了! "有时我们会感到苦恼。我们该如何面对理想和现实之间的巨大差距，怎么做才能缩短两者之间的差距，让理想成为现实。本文摘取了稻盛先生著作中的精彩内容，希望您品读后能有所启发。面对理想和现实的差距，始终保持积极乐观的态度去看待面对落差是以积极乐观的态度去面对，还是消极悲观的态度去对待，结果将有巨大的区别。不管身处何种逆境，不管遭遇何种艰辛，始终保持乐观开朗的心态，满怀理想和希望，坚韧不拔，努力奋斗，这才造就了今天的京瓷。人生充满着光明和希望。 "我一定会迎来辉煌的人生! "时刻抱有这样的信念十分重要。不要牢骚满腹，不要消沉郁闷，不要憎恨别人，不要妒忌别人。这类消极情绪将使人生暗淡无光。

本報觀察：無人應答揾一分鐘一小時內醫護五度尋人未果

（鍾林枝攝）【明報專訊】東區醫院急症室一名女病人前日被發現在殘廁內失去知覺，經搶救後不治。本報記者昨午2時到東區醫院急症室觀察，逗留約一個小時，其間醫護人員找不到病人有約5次，醫護會先以廣播系統呼叫，如無人回應，會走到輪候區呼叫和尋找。多數時候只見一名醫護尋找病人，包括查閱病牀上名牌，約一至兩分鐘便返回護士站，再開咪呼叫。其中一次，人員在男廁門外呼叫病人，「男廁有冇人？ XXX（病人名稱）喺唔喺度？」無人回應便離開。根據據醫管局網站，截至昨午東區醫院急症室最長等候時間為超過8小時。記者昨午在現場所見，輪候診症的絕大部分為長者，而涉事殘廁門上貼有「發燒病人專用廁所」告示，但門外拉起封條，禁止公眾使用。